TS: Tatiana Heuman

Tatiana Heuman: Ako Hypnopompovať?

Vstávanie a ako hypnopompovať: kedy, prečo, ako a viac.

Mnoho súčasných umeleckých subkultúr je inšpirovaných prechodným stavom z bdenia do spánku, tiež známym ako hypnagógia. Existuje celý hudobný mikrožáner nazývaný hypnagogic pop, ktorý „ohýba popovú hudbu cez spomienku spomienky“ (Keenan, The Wire, 2009). Hypnagogic pop pripravil cestu pre vaporwave a odvetvené žánre, ktoré dodnes vplývajú na smer modernej populárnej hudby. Aj keby vám toto nič nehovorilo, tak výraz hypnagógia nie je až taký zvláštny a je pravdepodobné, že ste ho počuli v nejakom inom kontexte. Jeho náprotivok, hypnopompia – stav mysle vedúci zo spánku do bdenia – je však v súčasnej kultúre prítomný oveľa menej. Aj to je možno jeden z dôvodov, prečo je predmetom pretrvávajúceho skúmania Tatiany Heuman.

Hypnopompia a hypnagógia sa často prekrývajú, aj keď sú v niektorých veciach priamymi opakmi. Počas hypnopompického stavu sa naše sny vracajú a premiešavajú, zatiaľ čo veci, ktoré vnímame počas hypnagogického stavu sa môžu objaviť v našich neskorších snoch. Hypnopompia je „čas, počas ktorého už nespím, ale zároveň nie som úplne prebudená.“ Tatiana Heuman v diele a v sprievodných textoch skúma prečo je tento stav často prehliadnutý, preskočený a zriedkakedy zažitý väčšinou z nás. Jej texty a výskum siahajú do vzdialenej minulosti, na začiatok industriálnej éry, aby preskúmali prečo sa budíme, kedy sa budíme a pokračujú skúmaním rôznych elementov „vstávania“ pomocou série úvah, otvorených otázok, záznamov a dotazníkov.

Tatiana Heuman spochybňuje rôzne zásadné domnienky fungovania súčasnej spoločnosti a snaží sa prísť na to, čo naozaj definuje princíp zobúdzania sa „načas“. Prehlasuje, že vstávanie v predurčený čas je črtou industriálnej spoločnosti motivovanej ekonomickým rastom a potrebou efektívnej pracovnej sily. Ako sa vyvíjala technológia, tak sme zostrojili nielen rafinovanejšie a podvratnejšie spôsoby vstávania, ale aj spania. Dnes nám sledovače spánku dodávajú informácie o kvalite a hĺbke nášho spánku. Existujú tieto pokroky pre naše dobro, alebo skôr pre efektivitu našej práce?

Po tom, ako sa sami/é seba spýtame tieto a mnohé iné otázky, sme prizvaní/é k tomu, aby sme „zostali v posteli o pár minút dlhšie a začali pomalšie“ pomocou niekoľkých cvičení pripravených Tatianou Heuman. Tieto štyri videá a tri texty sú úvodnou príručkou „Ako hypnopompovať“ a jemnejším spôsobom prechodu cez tento špecifický stav. Sme podnietení/é k venovaniu času našim prvým pohybom, k zhodnoteniu úryvkov snov, k vnútornému aj vonkajšiemu počúvaniu, k vytvoreniu si návyku začínať pomaly a k dokumentácii našich denných hypnopompických stavov, zážitkov, cvičení a rituálov. Spomínať alebo predstavovať si sen a vytvoriť si k nemu soundtrack, či reagovať na obľúbený pach celým svojím telom. Toto nie sú len cviky na cibrenie mysle alebo analýzu našich snov, ale aj pomôcky na predstavovanie si iných, pomalších a prirodzenejších spôsobov fungovania na spoločenskej úrovni. Je to krásne, a zaberie to len dve minúty vášho času.

Adam Badí Donoval

Ako hypnopompovať? si môžete pozrieť tu >> unseen.help

Projekt môžete taktiež sledovať na Instagrame, Facebooku.

Projekt Unseen vzniká pod záštitou vydavateľstva Skupina, v spolupráci s platformou Terēn: pole performativního umění. Projekt z verejných zdrojov podporili Fondu na podporu umenia a FaVU VUT .